Prise de parole en public
Prendre la parole en public est systématiquement classée parmi les peurs les plus répandues chez les adultes — devant la mort, devant le vide. Pourtant, c'est aussi l'une des compétences les plus déterminantes pour la progression professionnelle. Réunions, présentations, pitchs, entrevues, conférences : ceux qui savent parler avec clarté, conviction et présence progressent plus vite, influencent plus efficacement, et laissent une empreinte mémorable. Cette formation vous donne les outils concrets que les acteurs, les avocats plaidants et les grands conférenciers utilisent — adaptés aux réalités du monde professionnel québécois et enseignés par quelqu'un qui a passé une décennie sur scène avant de passer une autre décennie à former des professionnels.
Ce que vous allez apprendre
Programme de la formation
8 modules · 84 leçonsLe trac n'est pas un signe de faiblesse ni un défaut à éliminer — c'est une réponse physiologique normale que les meilleurs orateurs du monde ont appris à transformer en carburant. Ce module d'ouverture vous explique ce qui se passe réellement dans votre corps quand vous prenez la parole, et vous donne un protocole de préparation éprouvé pour entrer dans cet état de performance.
Prérequis
- Aucune expérience préalable en prise de parole ou en théâtre requise — les grands débutants sont les bienvenus
- Un espace privé pour réaliser les exercices pratiques de voix et de posture
- Une caméra ou un téléphone pour s'enregistrer lors des exercices de feedback vidéo (fortement recommandé)
Votre instructeur
Alexis a passé ses dix premières années de carrière sur les planches — d'abord au Théâtre du Nouveau Monde, puis dans plusieurs productions de tournée au Québec et en France. C'est en donnant ses premiers ateliers de prise de parole en entreprise, presque par accident, qu'il a compris que les techniques des comédiens professionnels étaient exactement ce dont les cadres, les entrepreneurs et les professionnels avaient besoin — mais que personne n'enseignait vraiment. Il a fondé le studio La Tribune à Montréal en 2015, un espace de formation en expression orale professionnelle qui a depuis accompagné plus de 4 200 participants : dirigeants, gestionnaires, candidats politiques, conférenciers TEDx et professionnels en transition de carrière. Il est coach officiel pour les sélections TEDx Montréal depuis 2018 et a aidé 23 conférenciers à préparer et livrer leur talk. Enseignant invité à HEC Montréal dans le programme Développement du leadership, il a co-développé le module d'expression orale du Certificat en communication professionnelle de l'UQAM. Son livre *Prendre la parole, pas juste la tenir* (Éditions Québec Amérique, 2022) est utilisé comme manuel dans plusieurs programmes de formation continue universitaires. Son approche est résolument pratique : moins de théorie, plus de scène — chaque module contient des exercices concrets que vous pouvez pratiquer seul chez vous.